💚 Как все будет:
Проводник по депресии: Василькина Юлия, психолог, 26 лет в практике
Участники: для всех людей взрослого возраста
Формат: встреча в ZOOM + неделя в ТГ-чате, где можно задать вопросы.
Дата встречи: 18 февраля, 19.30-21.20 мск. Запись встречи будет свободна для скачивания и в этом виде остается у вас.
Неделя вопросов и ответов в чате: 19-25 февраля. После этого чат будет закрыт.
Дополнительные материалы: будут в ТГ-чате, для скачивания
Стоимость: 1990 за встречу и неделю вопросов в ТГ-чате. Внимание, при оплате обеих встреч общая стоимость - 3490.

📋 ПРАВИЛА ВСТРЕЧИ и ЧАТА:
1. Способствовать дружелюбной и полезной для дискуссии атмосфере встречи и работы чата;
2. Не распространять НИКАК и НИКОМУ материалы встречи и чата: запись встречи, текстовые материалы и формы
3 Заботиться о своей и чужой конфиденциальности. Эта форма не предназначена для глубокой психологической работы, поэтому...
➡️ будьте умеренны в рассказе о себе;
➡️ на встрече избегайте описаний своей истории;
➡️ не распространяйте информацию о других участниках вне чата.

О чем будем говорить на встрече, 18.02, 19.30-21.30 мск:

1️⃣ Что такое депрессия и для чего она придумана природой.

2️⃣Депрессивная спираль: как мы попадаем в депрессию и выбираемся из нее.

3️⃣ Депрессивное тело: что это и как проявляется?

4️⃣ Депрессивное пространство: как по комнате определить депрессию?

5️⃣ Депрессия и эмоции: "хочу снова чувствовать"

6️⃣ Депрессивные мысли. которым не стоит верить

7️⃣ Депрессия и общение. Каково родным, партнерам и друзьям, а также коллегам.

8️⃣ Опасность депрессии: "не те" мысли

9️⃣ Если это депрессия: что делать дальше? План помощи и самопомощи.

1️⃣0️⃣ Ответы на вопросы и завершение встречи.

Вы можете задать свои вопросы в ТГ-чате до встречи, и тогда я их раскрою в процессе (вход в чат - после оплаты)